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Aula Avulsa de Hatha Yoga - Prof. Paula Reis
É praticante de Yoga desde 2013 e professora de Yoga desde 2017. Fundadora do Projeto Yogalah. Especialista Yoga para Gestante. Formada em Biomedicina e Ergonomia.
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Sobre o evento
O Hatha Yoga é uma filosofia prática que leva ao desenvolvimento espiritual. E aqui não estou falando de religião, refiro-me à nossa evolução como ser humano. Suas técnicas são baseadas na união do corpo, da mente e do espírito, porque entende-se que não existe divisão, somos um ser integral e qualquer pessoa pode praticar.
O Hatha Yoga é respeitado pela ciência moderna e há mais de 100 anos vem sendo pesquisada pelas melhores universidades e instituições de saúde e pesquisa do mundo todo, tais como: Harvard, Wisconsin, Unicamp, Hospital Einsten, Mind & Life Institute, Instituto de Kaivalyadhama, entre outros.
Segundo Dr. Gharote, médico e cientista PhD, o aspecto terapéutico do Hatha Yoga ficou popular por sua eficácia em tratar com êxito os problemas de saúde que provêm do modo estressante da vida atual. Numerosas observações científicas e informações clínicas destacam a utilidade terapêutica das técnicas do Hatha Yoga em certos…
Ingressos
Aula de Hatha Yoga
Hatha Yoga é uma técnica tradicional doYoga. O objetivo é preparar o corpo e a mente do praticante a um estado meditativo prazeroso. Na aula trabalhamos posturas, relaxamento, exercícios respiratórios e meditação. Venha conhecer essa técnica que vem conquistando milhões de pessoas no mundo todo.
R$ 22,00
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